Klasický recept na fazole na kyselo. Můžete je podávat s pečivem, případně uzeným, klobásou nebo párkem. K večeři postačí s volským okem a kyselým okurkem. SLOŽENÍ: bílé fazole – 500 g cibule – 300 g slunečnicový olej – 50 ml mouka – 50 g paprika – 20 g ocet – dvě celé lžíce voda/vývar z…
Vaření těstovin je snadné. Snad žádný jiný pokrm se nedá připravit tak všestranně. Chutnají lahodně a hodí se pro každou příležitost. Těstoviny nám připomínají Bellu Itálii a poslední letní dovolenou. Ať už jde o špagety, penne nebo linguine, pokaždé nám u jídelního stolu poskytnou opravdové potěšení. Ukážeme vám, jak uvařit těstoviny tak, aby byly pevné…
Vaření čočky záleží na jejím na druhu čočky kterou chcete uvařit. Ať už jde o propláchnutí a namáčení, správnou dobu vaření a tipy na chutnou přípravu: V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět. Čočka patří mezi luštěniny a je oblíbená především díky rostlinným bílkovinám, které obsahuje. Čočka však obsahuje také řadu vitaminů a…
Připravte si doma vynikající thajskou polévku plnou kvalitních surovin, živin a chutí. Hodí se jak k obědu, tak k večeři. Díky ní si posílite imunitu a zároveň vás příjemně zahřeje. Tady je recept: Ingredience na polévku: 1 l kuřecího vývaru 400 g prsních kuřecích řízků 150 ml kokosového mléka 1 celá cibule 1 lžíce oleje…
Nejlepší svíčková na smetaně recept Na svíčkovou na smetaně budete podle tohoto receptu potřebovat: 1 kg hovězí svíčkové 100 g špeku /slaniny 2 bílé cibule 3 mrkve 3 petržele 1/4 celeru 10 kuliček pepře 5 kuliček nového koření 1 snítka tymiánu 2 bobkové listy špetka cukru špetka soli 3 lžíce octa 3 lžíce másla 200…
Čas přípravy 5 minut | Čas na vaření 10 minut | Celkový čas 15 minut dle počtu porcí Proteinové palačinky a lívance jsou dobrým nápadem na zdravou a vyváženou snídani. Tyto 4 jednoduché recepty na palačinky s vyšším obsahem bílkovin vám pomohou zvýšit vaší energii a nenechají vás po dlouhou dobu nemít pocit hladu. Banánové…
Čti více “Jak uvařit proteinové palačinky? 4 recepty na lívance s proteinem” »
Recepty na ovocné koktejly, které si snadno vyrobíte, a zároveň dodávají vaší každodenní stravě kvalitní živiny. Při správné výživě je důležité správně vyvažovat složení stravy zejména byste si měli být jisti, že správně vyvažujete bílkovinné, sacharidové a tukové složky stravy. Hledáte nápady na zdravé smoothies? Zde jsou recepty na ovocné koktejly, které mají každý pod…
Čti více “10 ovocných smoothie koktejlů, všechny pod 300 kalorií” »
Obtížnost 3.5/5 Čas přípravy 20minut Čas vaření 30minut Celkový čas 50minut Počet porcí 4 Ingredience 1 slepice nebo slepičí droby 2 středně velké mrkve 1 pastinák nebo petržel 1/4 středního celeru 4 zrnka koriandru 1 malá lžička soli Postup Slepici nebo droby nejprve dobře omyjte a vložte do tlakového hrnce a zalijte 1 l…
Čti více “Slepičí polévka aneb recept na vývar ze slepice” »
Bramborová polévka s hříbky Obtížnost 3.5/5 Čas přípravy 10minut Čas vaření 45minut Celkový čas 55minut Počet porcí 4 Ingredience 3 brambory nakrájené na kostky 1 jemně nakrájená cibule 1 mrkev 1 petržel 1 utřený stroužek česneku 2 lžíce hladké mouky 1 hrnek sušených nebo čerstvých hub 3 stonky zelené petržele sůl, pepř, kmín a majoránka…
Výborný veganský sýr jen ze dvou ingrediencí Obtížnost 1/5 Čas přípravy 5minut Čas vaření 0minut Celkový čas 0minut Počet porcí 6 Ingredience 0,5 l kešu mléka šťáva z jednoho citronu Postup Mléko z kešu opatrně zahřejte v hrnci na střední teplotu, dejte pozor, aby se mléko nezačalo vařit. Do zahřátého mléka přidejte citronovou šťávu a jemně promíchejte….
