Bramborová polévka s hříbky Obtížnost 3.5/5 Čas přípravy 10minut Čas vaření 45minut Celkový čas 55minut Počet porcí 4 Ingredience 3 brambory nakrájené na kostky 1 jemně nakrájená cibule 1 mrkev 1 petržel 1 utřený stroužek česneku 2 lžíce hladké mouky 1 hrnek sušených nebo čerstvých hub 3 stonky zelené petržele sůl, pepř, kmín a majoránka…
Výborný veganský sýr jen ze dvou ingrediencí Obtížnost 1/5 Čas přípravy 5minut Čas vaření 0minut Celkový čas 0minut Počet porcí 6 Ingredience 0,5 l kešu mléka šťáva z jednoho citronu Postup Mléko z kešu opatrně zahřejte v hrnci na střední teplotu, dejte pozor, aby se mléko nezačalo vařit. Do zahřátého mléka přidejte citronovou šťávu a jemně promíchejte….
Pikantní čočková polévka 950kJ Obtížnost 3.5/5 Čas přípravy 20minut Čas vaření 90minut Celkový čas 110minut Počet porcí 7 Nutriční složení bílkoviny 11g sacharidy 31 g cholesterol 0 mg sodík 70 mg celkový tuk 4 g nasycený tuk 1 g Ingredience 1 lžíce vhodného rostlinného oleje 1 lžíce vody 2 prolisované stroužky česneku 2 nakrájené…
Zelná polévka 460kJ Obtížnost 3.5/5 Čas přípravy 20minut Čas vaření 30minut Celkový čas 40minut Počet porcí 6 Nutriční složení bílkoviny 7g cholesterol 3 mg sacharidy 22 g sodík 100 mg celkový tuk 1g nasycený tuk 0g Ingredience 1 středně velká hlávka zelí nakrájeného zelí nebo jeden pytlík propláchnutého kyselého zelí 2 velké cibule nakrájené…
Pochutnejte si na vynikajícím doma připraveném dezertu, který si můžete vychutnat v jakémkoliv ročním období. V létě na zahradě a v zimě doma u televize. Na jeho výrobu vám stačí pár surovin. Na přípravu flambovaného ananasu budete potřebovat 1 velký ananas 100 g cukru třtina 100 g másla 1 velký pomeranč 250 g vanilkové zmrzliny…
2 rychlé jídla na rychlý oběd Kuřecí prsní řízky s citronem a hranolky 500 g kuřecích prsních řízků 1/2 citrónu 500 g brambor sůl Kuřecí řízky si nakrájíme na plátky, osolíme a vymačkáme na ně půlku citrónu, promícháme a necháme chvíli odležet. Mezitím si oškrábeme brambory a nakrájíme podélně na hranoly, které osmažíme v oleji….
Příprava polévky s fazolových konzerv je snadná a výsledek je dobrý. Na konzervovaných fazolích je skvělé to, že fazole jsou již předvařené. Vše co musíte udělat je dostatečně je ohřát, což lze jednoduše udělate zamícháním jich do vody nebo vývaru. Ingredience na polévku z fazolové konzervy Vývar – Zeleninový nebo kuřecí vývar jsou dobrou volbou. Vždy…
Klasická fazolová polévka Obtížnost 3.5/5 Čas přípravy 20minut Čas vaření 30minut Celkový čas 40minut Počet porcí 6 Ingredience 200g fazolí 1 jemně nakrájená cibule 2 stroužek česneku 1jiška ze sádla a mouky sůl, mletý pepř, majoránka, zelená petržel, 1 kostka masoxu nebo polévkové koření Postup Přebrané fazole namočíme do 1 litru studené vody a…
Fazolová polévka 1040kJ Obtížnost 3.5/5 Čas přípravy 20minut Čas vaření 60minut Celkový čas 80minut Počet porcí 8 Nutriční složení bílkoviny 14 g sacharidy 14 g cholesterol 0 mg sodík 20 mg celkový tuk 4 g nasycený tuk 1 g Ingredience 500 g sušených fazoli 1 oloupaná cibule s dvěma hřebíčky 1 bobkový list 1…
