Jak pomocí 3 živin trvale zhubnou bez zázraku

Pojďme si nejprve zodpovědět otázku, kolik je druhů základních živin. Podle obsahu chemických sloučenin je rozdělujeme do tří kategorií.

bílkoviny
tukovité látky neboli lipidy
cukry neboli sacharidy.

K živinám lze počítat i nukleové kyseliny které jsou přítomné v buňkách jakékoliv rostlinné a živočišné potravy. Cizí nukleové kyseliny se však v našem zažívacím traktu beze zbytku rozpadají na nižší stavební součásti. Určitou část z nich organismus spálí a některé využije k stavbě vlastních nukleových kyselin.

Vezmu si tabletu a budu štíhlý

Futurologové sní o tabletové stravě. Vezmeme si tabletku a bude po hladu. Rychlé a praktické? Nicméně, představa je to jen a jen fantastická. Nebude to možné nikdy, odporovalo by to totiž základnímu přírodnímu zákonu o zachování hmoty.

Rozhodujícím faktorem není to, že by tableta nedostatečně oblažila naše chuťové buňky (ale co, spolkli bychom i acylpyrin a sádru), ale to, že by nemohla svým metabolismem ani přinést energii nutnou k životu, ani by nedodala dostatečný počet molekul, z nichž by se tvořily obnovující se buňky a tkáně.

Prostě by chyběly cihly na stavbu domu, stejně jako by pro stavění chyběla energie. Z toho plyne, že potrava, přinášející tělu obrovsky širokou paletu nejrůznějších látek, z nichž absolutní převahu musí mít živiny, bude i nadále pro každého živočicha, astronauta nevyjí maje, naprostou nezbytností. Sen o tabletách jako jediném zdroji výživy