Skip to content
Life & Style

Life & Style

  • Nejčtenější
  • Výhodné investice
  • Jak zabavit děti
  • Zdravý život
  • Zdravé hubnutí
  • Osvědčené recepty
  • Toggle search form
proteinová snídaně

Rychlá proteinová snídaně

Posted on 20. 2. 202124. 10. 2021 By administrator

Rychlá proteinová snídaně 1260kJ

Obtížnost

 1.5/5

Čas přípravy

2 minuty

Čas vaření

0minut

Celkový čas

2minuty

Počet porcí

1

Nutriční složení

  • bílkoviny 16 g
  • sacharidy 46 g
  • cholesterol 0 mg
  •  
  • celkový tuk 4 g
  • nasycený tuk 0,5 g

Ingredience

  • 50g ovesných vloček
  • 1 jogurt řeckého typu
  • 1/2 šálu mléka

Postup

Do misky si navažte 50g ovesných vloček, zalijte 1/2 šálku mléka a přidejte jogurt. Vzniklou kaši promíchejte a nechejte 5 minut odležet.

20 minut

Tipy na vylepšení

Do kaše můžete přidat oříšky, hrozinky dle vašich chuťových preferencí.

proteinová snídaně
Zdravý život

Navigace pro příspěvek

Previous Post: Pikantní čočková polévka 945kJ
Next Post: 4 SOS tipy jak se zbavit akné

Mohlo by vás také zajímat

cyklická keto dieta Jak na cyklickou keto dietu Zdravé hubnutí
Jak vybrat matraci Jak vybrat matraci! Osvědčené tipy pro výběr matrace Nejčtenější
Jak se dostat z deprese Jak se dostat z deprese! 4 tipy na dobrou náladu Zdravý život
jak správně jíst Jak správně jíst! Co je největší mýtus ve výživě Zdravé hubnutí
Jak se zbavit akné 4 SOS tipy jak se zbavit akné Zdravý život
proteinový hemenex recept Proteinový hemenex recept Zdravý život

Nejnovější články

  • proteinový hemenex receptProteinový hemenex recept
  • dárek pro mužeDárek pro muže
  • Klasické babiččiny fazole na kyselo
  • Jak funguje tepelné čerpadloJak funguje tepelné čerpadlo
  • tepelná čerpadla vzduch vzduchTypy tepelných čerpadel systému vzduch
  • Astro & Foto
  • Cestovatel radí
  • Dobrý stavbař
  • Ekonomické vytápění
  • Historie
  • Jak zabavit děti
  • Nejčtenější
  • Nezařazené
  • Osvědčené recepty
  • Recenze
  • Výhodné investice
  • Zdravé hubnutí
  • Zdravý život
Únor 2023
Po Út St Čt Pá So Ne
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Pro    

Oblíbené

  • dárek pro mužeDárek pro muže
  • Jak sbalit holku jak sbalit klukaJak sbalit holku a jak sbalit kluka
  • Zábava pro děti10 zábavných aktivit na podzim, za které nemusíte platit

Menu:

  • Nejčtenější
  • Výhodné investice
  • Jak zabavit děti
  • Zdravý život
  • Zdravé hubnutí
  • Osvědčené recepty

Nejnovější příspěvky:

  • proteinový hemenex receptProteinový hemenex recept
  • dárek pro mužeDárek pro muže
  • Klasické babiččiny fazole na kyselo

Kontakt:

Kurz Focení – Fotokurz
fotografovna.cz
Digitální fotoaparáty – Foťáky a recenze
digitalni-fotoaparaty.pixelfota.cz
Lifestyle – Sport a hubnutí
lifestyle.pixelfota.cz
Astro-foto – Focení noční oblohy
astro-foto.fotografovna.cz
Kontakt:
info@pixelfota.cz

Copyright © 2023 Life & Style.

Powered by PressBook Blog WordPress theme