Skip to content
Life & Style

Life & Style

  • Nejčtenější
  • Výhodné investice
  • Jak zabavit děti
  • Zdravý život
  • Zdravé hubnutí
  • Osvědčené recepty
  • Toggle search form
zázvory sirup

Domácí zázvorový sirup proti nachlazení

Posted on 19. 2. 202124. 10. 2021 By administrator

Domácí zázvorový sirup proti nachlazení

Zázvor je velmi zdravou rostlinou, která pomáhá v prevenci mnoha onemocnění. Snižuje hladinu „zlého cholesterolu“, ulevuje od trávících obtíží a také pomáhá při prvních příznacích nachlazení. Nejlépe je konzumovat zázvor pravidelně. Doporučená denní dávka končí na 4 gramech pro dospělého člověka.  Tento domácí sirup můžete popíjet jen tak na chuť nebo při zdravotních potížích.

Recept na zázvorový sirup

Suroviny:

  • 1 l vody
  • 2 kg cukru
  • 4 citrony
  • 300 g zázvoru

Postup:

  1. Zázvor oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
  2. Do většího hrnce nalijte vodu a přisypte cukr.
  3. Cukr dobře promíchejte a přidejte i zázvor.
  4. Směs přiveďte k varu a vařte 15 minut na mírném ohni.
  5. Pak do směsi vymačkejte šťávu ze všech citronů.
  6. Ještě minutku nechte prohřát a odstavte.
  7. Hotový sirup nalijte do sterilovaných sklenic a uzavřete.
  8. Sirup můžete ještě zavařit v hrnci s horkou vodou nebo v myčce.

Hotový sirup skladujte ve spíži nebo na tmavém a suchém místě. Vydrží vám zhruba půl roku až rok. Do sirupu si můžete během přípravy přidat také koření, například hřebíček nebo skořici, posílíte tak zdraví prospěšné účinky zázvorového nápoje. Pokud si chcete vyrobit ještě zdravější variantu, tak  klasický cukr lze nahraďte cukrem třtinovým. Nebo si třeba do sirupu můžete přidat  trochu medu nebo javorový sirupu. Malým dětem zázvor raději nepodávejte.

Nejčtenější, Zdravý život

Navigace pro příspěvek

Previous Post: Fazolová polévka z konzervy
Next Post: Jak vybrat jízdní kolo nebo elektrokolo

Mohlo by vás také zajímat

Jak zhubnout Jak zhubnout. 3 jednoduchá pravidla, která opravdu pomáhají Zdravé hubnutí
jarní detoxikace organismu Bezpečný a účinný detox organismu nejen při hubnutí Zdravý život
jak na bezpečný detox Bezpečný a účinný detox organismu nejen při hubnutí Zdravý život
proteinová snídaně Rychlá proteinová snídaně Zdravý život
Jak vybrat matraci Jak vybrat matraci. Které parametry jsou důležité Zdravý život
dárek pro muže Dárek pro muže Nejčtenější

Nejnovější články

  • proteinový hemenex receptProteinový hemenex recept
  • dárek pro mužeDárek pro muže
  • Klasické babiččiny fazole na kyselo
  • Jak funguje tepelné čerpadloJak funguje tepelné čerpadlo
  • tepelná čerpadla vzduch vzduchTypy tepelných čerpadel systému vzduch
  • Astro & Foto
  • Cestovatel radí
  • Dobrý stavbař
  • Ekonomické vytápění
  • Historie
  • Jak zabavit děti
  • Nejčtenější
  • Nezařazené
  • Osvědčené recepty
  • Recenze
  • Výhodné investice
  • Zdravé hubnutí
  • Zdravý život
Únor 2023
Po Út St Čt Pá So Ne
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Pro    

Oblíbené

  • dárek pro mužeDárek pro muže
  • Jak sbalit holku jak sbalit klukaJak sbalit holku a jak sbalit kluka
  • Zábava pro děti10 zábavných aktivit na podzim, za které nemusíte platit

Menu:

  • Nejčtenější
  • Výhodné investice
  • Jak zabavit děti
  • Zdravý život
  • Zdravé hubnutí
  • Osvědčené recepty

Nejnovější příspěvky:

  • proteinový hemenex receptProteinový hemenex recept
  • dárek pro mužeDárek pro muže
  • Klasické babiččiny fazole na kyselo

Kontakt:

Kurz Focení – Fotokurz
fotografovna.cz
Digitální fotoaparáty – Foťáky a recenze
digitalni-fotoaparaty.pixelfota.cz
Lifestyle – Sport a hubnutí
lifestyle.pixelfota.cz
Astro-foto – Focení noční oblohy
astro-foto.fotografovna.cz
Kontakt:
info@pixelfota.cz

Copyright © 2023 Life & Style.

Powered by PressBook Blog WordPress theme