Jak vybrat matraci! Osvědčené tipy pro výběr matrace

Výběr správné matrace je mnohem důležitější, než by se na první pohled mohlo zdát. Kvalitní spánek je jednou ze záruk dlouhého a spokojeného života, slouží dokonce i jako prevence depresí. Cítíte se málo produktivní? Nejste dlouhodobě ve své kůži a máte řadu zdravotních problémů? Je možné, že za některé z nich může právě nevyhovující matrace. 

Měkká nebo tvrdá?

Tvrdost či naopak měkkost matrace by se měla odvíjet od několika důležitých faktorů, a to od:

  • váhy a výšky
  • věku
  • zdravotního stavu
  • počtu osob na matraci.

Nejdůležitějším faktorem je váha a zdravotní stav, tedy především stav vaší páteře. Pokud vybíráte matraci dítěti nebo osobě s nadváhou, měla by být spíše tvrdší. Naopak, pokud vaše postava působí křehkým dojmem, měli byste dát přednost měkčí matraci-

Pružiny nebo bez pružin?

Existuje hned několik typů matrací s pružinami, vzájemně se od sebe liší a mají své klady i nedostatky, o kterých by měl zákazník vědět.

  • Jsou lehké, vydrží i větší zátěž, jsou odolné a poměrně levné.
  • Pružiny v nich obsažené jsou vzájemně propojené a ve všech místech stejnoměrně tvrdé.
  • Chybí jim ale anatomické tvarování.
  • Kopírují pohyb, takže pokud v noci vstanete, pravděpodobně partnera vzbudíte. 
  • Pružiny v nich nejsou zabezpečené ochranným povlakem.

Taštičkové matrace:

  • téměř nekopírují pohyby, jsou otěruvzdorné a odolné.
  • Jsou rozdělené do několika zón a poskytují tak dokonalou oporu konkrétním částem těla.
  • Za kvalitu si připlatíte.

Matrace bez pružin:

  • zajišťují optimální zátěž pro páteř, nevydávají rušivé zvuky, dobře zvládají vlhkost, nehromadí statickou elektřinu, jsou odolné a dlouho vydrží.
  • Bohužel. nejsou vhodné pro všechny váhové kategorie.
  • Vhodné především pro děti od 10 do 12 let, podporují správné držení těla.
  • Vyžadují důkladnou péči zahrnující pravidelné otáčení matrace.

Co vybírat v obchodě a jak se o matraci starat?

Matraci byste měli před samotnou koupí nejprve vyzkoušet, a to ve všech možných polohách (na zádech, na boku, na břiše…). Nestyďte se a poležte si na ní klidně pět minut. Jen tak můžete vybrat tu, která vám bude nejvíce vyhovovat. Doporučuje se matraci po příjezdu domů vysát vysavačem a vyvětrat, často totiž absorbuje okolní pachy. Navíc, pokud matraci nepoužijete hned, pružiny se lépe srovnají a déle vydrží. Alespoň jednou za měsíc byste měli matraci vyvětrat, nebo z ní sundat prostěradlo a nechat ji celý den volně ležet. Také byste měli střídat strany, na kterých spíte, a to minimálně jednou za půl roku. 

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *